Sport, pentru creșterea încrederii în sine, consiliere psihologică pentru gestionarea stresului. Mai bine decât pastilele, nu de alta dar în viață vei avea parte de multe situații stresante și dacă începi cu pastile, fie și din plante, de la doar 16 ani, ce anume vei lua la 30?
Recomand cu incredere Calmogen Plant, sau daca nu vrei pastile, ceai de lavanda/sunatoare/valeriana.