Salut!
Energy &Memory de la Calivita
Neuro Optimizer
MemoPlus
Fosfosercaps
Lecitina
Bilomag Forte
Astea sunt cele mai cunoscute si cele mai bune dar acest tip de suplimente isi fac efectul dupa o mai indelunga utilizare, trebuie sa iei mai mult timp.
Sanatate! Si succes!
Au doar efect placebo. Un creier sănătos se întreține cu mâncare sănătoasă pentru intreg corpul.
Lecitina, dar luată din timp, nu cu o săptămână înainte de examen/test. Eu am câteva luni de când iau lecitină zilnic și văd că începe să-și facă efectul.
De asemenea recomand un supliment de magneziu.
Înainte mai luam și piracetam când învățam și aveam nevoie de un efect imediat, dar faptul că am început să am o alimentație sănătoasă și să fac mișcare m-a ajutat să învăț mai mult decât orice alt supliment.
Pramistar e cel mai bun si se da fara reteta. Mi-a fost recomandat de catre un medic psihiatru. E cam scump insa chiar ajuta!
Eu cand am invatat pentru permis am luat : Memo Plus... poate te poate ajuta si pe tine