Bună!
NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum ( respectiv dacă eşti fată sau băiat ), pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.
INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...
Oricum, NU poţi slăbi "10 kg pe saptamana" şi nici NU este sănătos!
Toate cele bune.
Alt inteligent ), atatea kg poti slabi doar prin chirurgie, cel mai bine e sa slabesti 1 kg pe saptamana, nu iti obisnuii metabolismul cu calorii putine deoarece dupa ce termini dieta vei pune la loc doar daca,, privesti mancarea,,
Ooohoho. Nu prea cred ca poti face asta. Mai bine du-te la un nutritionist decat aici. Sunt multe diete care iti pot dauna in loc sa iti faca bine. Mai bine consulta medicul si nutritionistul.(ei sunt apti pentru a-ti indica o dieta corespunzatoare greutatii tale si corpului tau)
Nu e bine sa slabesti atit de mult si nici macar nu e posibil daca ai rabdare slabesti cu timpul
anonim_4396 întreabă:
Queen2678 întreabă: