Buna :)
http://www.csid.ro/calculator-greutate-ideala/
Introdu datele tale si afli greutatea..esti in parametri normali.
O seara buna :)
Ai uitat sa spui cat cantaresti in momentul de fata! Daca vrei sa gasesti tabele din alea cu greutate in functie de varsta si inaltime poti sa cauti pe google. Oricum din punctul meu de vedere sunt nist prostii. Daca eu ma uit in oglinda si vad ca arat "normal" dar tabelul zice ca sunt prea slab sau prea gras, evident ca nu o sa ma iau dupa tabel...
Am scris acum mai sus cat am in momentul de fata.
Ai o greutate normala! Eu am 1.8 si vreo 63kg
In primul rand cand slabesti nu ai ''simptome''.
Cand slabesti observi la cantar, sau iti spune cineva.
La baieti se ia greutatea sa fie egala cu inaltimea adica ai 1, 58 trebuie sa ai 58 de kg.
Funda?
Nutritionista mi-a spus ca trebuie sa am in permanent cu 10 kg mai putine decat inaltimea (asta daca vrei sa ai o talie de fotomodel) Spre exemplu:ai 1, 60 m trebuie sa ai 50 kg). Daca vrei sa arati ca un om normal greutatea pe care o ai e perfecta.