| Diegoxyz a întrebat:

in ultima vreme am prins o obsesie pentru ochi,în ce sens: -adica ma supragandesc (overthink) ca as putea avea ceva la ei si sa nu stiu si pot ajunge la orbire,dar eu nu am simptome în afară ca vad mai greu la distanță.
Si am frica asta cand închid ochii nu stiu, am avut un vis cand am închis ochii si nu am putut să îi deschid si de atunci cand închid ochii imi e frica, începe să îmi bata inima tare si nu pot sa adorm.
Dacă aveți ceva sfaturi despre ce as putea face.

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
2 răspunsuri:
| sierra1 a răspuns:

"nu am simptome înafară ca vad mai greu la distanță"

du-te dom-le la oftalmolog să n-ai surprize

sadrian46
| sadrian46 a răspuns:

Ca orice fobie, trebuie tratată la medic.
Să îți controlezi mentalul,, emoțiile se poate cu tehnici de meditație, dar acestea nu se pot deprinde singur, trebuie să te învețe cineva.