Intrebarea mea este urmatoare:mai intai de toate vreau sa mentionez ca am 13 ani jum. si am 1.61m si suntslabuta de tot am 40 kg. Nu e din cauza ca nu mananc. Din contra, mananc foarte bine. Mi s-a explicat ca asa e metabolizmul meu, mai ales ca sunt in perioada de dezvoltare.Insa totusi vreau sa-mi dati cateva sfaturi care m-ar ajuta cat de cat sa pun cateva kg pe mine sau sa-mi spuneti daca poate asta sa-mi afecteze sanatatea in ciuda faptului ca asta asa trebuie sa fie.Multumesc mult!

Tinand cont ca inca esti in dezvoltare iti sugerez sa nu faci nimic care iti poate influenta greutatea pentru ca desi acum esti slabuta in 2-3 ani poti pune destule kg pentru a arata bine sau din contra te vei ingrasa. Mai bine asteapta pana pe la 17-18 ani sa vezi cum mama natura iti contureaza trupul si apoi poti incepe cure de ingrasare sau slabire. bafta!

Te-a daruit Dumnezeu cu o greutate, sa-i zicem asa, ideala pentru varsta ta. fa putina miscare si organismul o sa-si ia singur putina greutate in plus. In rest, nu face nimic. Bucura-te de tine si de viata ta de proaspata adolescenta. Multa sanatate!

Nu trebuie sa ti faci griji, esti inca in perioada de crestere! Pe la 18 ani eu zic ca poti sa intervii daca tot nu ti convine cum o sa fii, pana atunci lasa corpul sa se dezvolte in voia lui!

Buna! inainte de toate, ai ameteli? sau te simti energica? Ar fi bine sa-ti faci analizele de sange si eventual un echograf abdominal si pelvin, asa pentru siguranta, elimina orice forma de stres emotional si ar fi bine sa te apuci de un sport in caz ca nu faci, iti recomand inotul, te ajuta sa te dezvolti armonios in continuare. Daca doresti, dupa ce-ti faci analizele, poti sa-mi scrii rezultatele si sa ne mai sfatuim. O zi buna sa ai! te pup