Probabil o viroza de la aerul rece. Nu trebuie sa fii fumator ca sa ai asa ceva.
Posibile cauze:
1️⃣ Bronșită acută – Dacă ai avut recent o răceală sau gripă, infecția s-ar putea să fi coborât în bronhii, provocând inflamație și producție de mucus. Acest lucru poate duce la tuse productivă și la acel „hârâit" la respirație.
2️⃣ Alergii sau iritații respiratorii – Expunerea la praf, polen, mucegai sau alte alergeni poate cauza inflamație la nivelul căilor respiratorii, ducând la tuse și senzație de mâncărime.
3️⃣ Astmul sau bronșita cronică – Dacă hârâitul este frecvent și ai dificultăți de respirație, ar putea fi un semn de astm sau o inflamație persistentă a bronhiilor.
4️⃣ Reflux gastroesofagian (GERD) – Da, refluxul acid poate irita gâtul și căile respiratorii, provocând tuse și senzația de mâncărime, mai ales dacă simptomele apar mai mult noaptea sau după mese.
5️⃣ O infecție respiratorie (pneumonie, infecție virală) – Dacă ai febră, frisoane sau o tuse productivă care se agravează, ar putea fi o infecție mai serioasă.
Ce poți face până ajungi la medic?
✅ Hidratează-te – Bea ceai cald (de ghimbir, mușețel, mentă), apă cu miere și lămâie pentru a calma iritația.
✅ Evită aerul uscat – Folosește un umidificator sau fă inhalații cu aburi.
✅ Dacă ai mucus, încearcă să tușești eficient – Nu forța, dar încearcă să elimini mucusul.
✅ Evită alergenii sau iritanții – Dacă ai animale, praf sau parfumuri puternice în jur, încearcă să reduci expunerea.
✅ Dacă ai dificultăți de respirație, mergi urgent la medic!
Veritas18 întreabă: