Pune o întrebare

Sănătate

în 29 Iunie 2010 | a întrebat:

Salut la toti

as dori sa slabesc, frecventez sala de aproximativ o luna si nici un rezultat, dar problema cred ca e maninc prea mult, pursisimplu nu ma pot abtine,
dar as vrea sa ma sfatuiti cu un regim alimentar care a dat rezultate la cineva si cam la ce aparat si cite minute trebuie sa stau

mersi mult pulici la toti

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 29 Iunie 2010 | a răspuns:

Buna! Daca faci sport si mananci mult si nesanatos e degeaba, nu vei slabi.Cum nu te poti abtine? Pai daca tu chiar vrei cu adevarat sa slabesti atunci incearca sa te abti;). Cand ti-e pofta de ceva sau iti e foame, mananca un mar sau un alt fruct, bea apa multa si fa-ti tu singura un regim alimentar;) Uite si un site care pe mine m-a ajutat: www.forum.slabute.ro. Iti faci cont si vei gasi acolo tot ce vrei sa stii pe tema asta.Succes la slabit!:*

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iunie 2010 | a răspuns:

Am sa trec peste faptul ca ne dai "pulici" la toti si am sa-ti spun ca daca nu reusesti sa te abti nu te mai duce si la sala.pentru ca datorita efortului corpul tau vrea sa consume si mai mult. dar fa 8 mese mici inpartite de-a lungul zilei.mananca dar nu te ridica satula de la masa.ridicate inainte sa fi satula.mananca fructe, legume si peste. evita painea, pastele, bauturile carbogazoase si fast-food.si ai si tu un pic de vointa ce dumnezeu.mancam sa traim sau traim sa mancam!?"pulici"

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Aprilie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am nevoie de ajutor sa incep prin a ma descrie fizic:am 15 ani, 1. 68m, 83kg.De o luna si jumatate m-am apucat de sala de fitness.As vrea daca se poate sa-mi faceti si mie un program pentru la...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2011
love_4777 întreabă:

cum as putea slabi asa m-ai repede am 1.70 inaltime si 70 kg si greau sa slabesc ...am facut si sala si tot degeaba regim peste regim fara rezultat as vrea sa dau jos de la solduri si de la abdomen? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2015
Xfactor_2745 întreabă:

Am o mica mare problema. De o luna am decis sa slabesc ( am pus vreo 4 kg pe mine de la Craciun), asa ca am mers la sala si am inceput sa mananc mai putin, insa nu vad niciun rezultat. Stiu ca poate ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 22 Noiembrie 2015
Pitic întreabă:

Vreau sa imi scrie cineva care a slabit facand exercitii acasa. Mi- as dori sa slabesc 2kg pana la vara si sa ma tonifiez. Vad foarte multe persoane care slabesc 10 kg intr- o luna, mi se pare ireal...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2017
Stefanismyname întreabă:

Vreau un regim alimentar, trebuie sa slabesc urgent

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Mada090197 întreabă:

Buna ziua! In data de 3 Noiembrie mi s- a facut o injectie cu Algocalmin, dupa cateva zile a inceput sa apara o durere mai jos de zona intepaturii si chiar si la atingere sau o miscare gresita piciorului....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
N0VA00 întreabă:

Salut, m- am tăiat cu drujba la un deget (nu este o tăietură mare și nici adâncă), am fost la doctor nu m- a cusut, mi- a spus spus să pun: apă oxigenată pentru dezinfectare, după să pun...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Maryyyaa întreabă:

Hey. Ma doare încontinuu burta de 2 zile am luat și pastile și degeaba, nu mi s- a intamplat niciodată asa ceva. Oare am răcit la burta? Eu oricum de 2 zile sunt răcită, ma doare foarte rău gatul...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Soaresoarezzz întreabă:

Buna. Am urmatoarele rezultate: MICROBIOLOGIE EXAMEN MICROSCOPIC PE FROTIU COLORAT Celule epiteliale poligonale - frecvente; Celule cu aspect de "clue cell" - absente; Leucocite- rare Hematii- absente ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii