Pune o întrebare

Sănătate

în 20 Februarie 2013 | a întrebat:

Salut Lume!

Am 16 ani si 90kg si am putina burtica cum as putea sa o dau jos? o dieta ceva dar nu exagerata in cateva zile am sa-mi cumpar un bodybulding as putea slabi ceva cu el? macar sa dau ceva jos pana in august

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 20 Februarie 2013 | a răspuns:

Dietă sănătoasă şi sport, sau multă mişcare.
Musculatură
http://www.youtube.com/watch?v=jWc8gHlAkoM
http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474
http://www.youtube.com/watch?v=EJzCVgtnRSk
http://www.cumfacisa.ro/Cum-sa-obtii-un-abdomen-in-patratele

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2013 | a răspuns:

Mese la ore fixe 8 13 19 fără prăjeli, sucuri duciuri grăsimi pâine, și faci sport 1 oră pe zi

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Februarie 2013 | a răspuns:

Tine o dieta serioasa daca vrei sa dai burta jos.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Februarie 2018
AndreiMadda întreabă:

Salut. Cam cate kilograme as putea slabi pana in August cu o dieta bazata pe sfecla rosie?

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie 2011
littlechocolategirl97 întreabă:

Hii:* Stie cineva o dieta cu care as putea slabi macar in 3 luni? Pentru ca am burtica si m-am si ingrasat si as vrea sa slabesc vara asta:D Mentionez ca am 14 ani:D; ; ) Dau funda la cel mai bun raspuns:D;...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2018
Huang întreabă:

Cum as putea slabi, am 1.80, acum cateva zile cantaream aproape 90kg, iar acum cantaresc 75kg si chiar nu stiu cum au disparut kilogramele de pa cantar ca eu cred ca arat la fel, iar eu vreau sa ajung...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai 2023
Zxcv6 întreabă:

Salut, am 16 ani 1.94 110 kg, cum aș putea slăbi până la 90kg? Mânânc 1-2 ori pe zi și aia puțin

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Februarie 2019
Andreea202 întreabă:

Bună tuturor! Mă puteți ajuta și pe mine cu o dietă sau cu niște exerciții pentru a slăbi? Am 67 de kg dar nu sunt foarte grasă doar că am puțină burtică.

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Lolitagirl112 întreabă:

ATENTIE! Am cateva zgarieturi recente pe brat aproape de umar si de cateva ore a inceput sa ma doar bratul din ce in ce mai tare si imi amortesc varfurile degetelor, pe net zice ca poate fi atac de cord,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
max18811 întreabă:

Buna. Ieri am fost la unghii, si cand mi- a taiat cuticula mi- a curs sange. Grija mea cea mare, de care nu mai pot dormi acum, e ca daca instrumentele ei nu sunt dezinfectate bine. Salonul e ingrijit...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Alexc14 întreabă:

Salutare, am o mică problemă și aș vrea să știu dacă cineva îmi poate da un răspuns sau un sfat..De ceva timp am dureri în partea dreaptă(în zona apendicelui) Am avut o săptămână în care...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
davidgeorge12321 întreabă:

Buna! Am 21 de ani si fumez de la 15 cu mici pauze. Saptamana trecuta marti am fost la un chef unde am baut, am cantat si am fumat. A doua zi am avut un deranj la nivelul gatului cand inghiteam in...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii