Psihoterapie+pastile antidepresive(trebuie incercat pana cand se gaseste cel cu care te simti cel mai bine)+cititul de carti motivationale/de psihologie/dezvoltare personala.
Iti recomand cartile Dr. Daniel Amen.
Succes si sanatate!
Astia cu recomandarea de psiholog lasati-o mai moale, e ca si cum recomandati sa se mearga la vracii care-ti dau buruieni in loc de pastile reale si testate.
Singurul remediu corect impotriva depresiei este sa mergi la un medic specialist, acesta este doar medicul psihiatru.
Vei primi dupa caz antidepresive si sau anxietate sau ce probleme prezinti dumneata.
Pastilele acelea iti vor face bine si cu ele o sa iti revii cam incepand cu primele 14 zile vei simti imbunatatiri, dar vindecarea sau tratarea te anunt ca se face pe perioada ceva mai mare, minim 6 luni.
Eu ti-am spus ce trebuie sa faci, daca te iei dupa astia cu psihologii lor care iti vorbesc si astepti sa te insanatosesti cu o gandire pozitiva cand tu ai nevoie de serotonina si alte substrante asemenea atunci o sa fii la fel de grav, ba din contra o sedinta la psiholog costa peste 100 de lei, chiar 150-250 de lei in unele cazuri, SA IMI ARATE CINEVA DE AICI CA S-A VINDECAT DE DEPRESIE LA PSIHOLOG, asa ca lasati-ma cu vrajelile astea.
Nu rezolva psihologul ce rezolva pastilele! Si vorbim aici de pastile testate si retestate pe mii si milioane de pacienti nu vorbim de ierburi de la vraci.
Deci tine cont de sfatul meu, cauta un medic psihiatru bun, mergi la el si tine-te de tratament, tine legatura si cu medicul, anumite antidepresive la inceput iti dau stari aiurite de genul somnolenta sau mai stiu ce, vezi daca lucrezi cum faci! Desigur ca starile difera de la om la om, tu poti sa nu ai nicio simptom in timp ce pe altul il poate durea stomacul de ex. la inceput, dar de obicei simptomele precum iritarea, somnolenta sau lipsa somnului, sau o moleseala generala cauzate de antidepresive dispar dupa o scurta perioada.
Generalizezi. E ca si cum ai spune „ nu iti pierde timpul cu dormitul, bea cafea sau bauturi energizante". Exista multe posibile cauze ale depresiei. Dezechilibrul biochimic e doar una dintre ele. https://www.ted.com/......or_anxious
Trebuie in primul rand sa stii ca ai o problema. In al doilea rand trebuie sa stii ca asta nu este o problema, este un moment.
Renunta la el, treci la altul. Cam atat ar fi pe scurt.
Pe larg, ar fi multe de zis. Ce te doare? Descarca-te, asa ajungi sa te analizezi si ajungi sa analizezi si acea "problema". O sa te simti 0, 05 cm mai bine.
Ultimul lucru, la final de tot, nu acum, indiferent de ce faci, peste ani, o sa revii aici, o sa citesti intrebarea si o sa iti dai seama ce usor a fost. Dar mai e pana acolo, cale lunga.
Succes si poate o sa revii cu alte intrebari.
Prin deces. Bine, te poate ajuta si psihologul, dar e foarte greu de scapat. Depinde si ce a cauzat-o.
Du-te la un psiholog că nu e de joacă cu mai multe ședințe revii cum erai înainte, îți faci rău ție si le poți face si la ce-i apropiați si din jurul tău
Vorbeste cu un pshiholog, vorbeste cu un prieten, daca nu ai, intra pe profilul meu si apasa "Pagina mea" si poti vorbi cu mine.
Mergand la psiholog. Daca e depresie diagnosticata, doar asa. Nu merge cu prieteni sau cu articole de pe net. Trebuie munca multa. Succes
Nu cred ca exista o solutie universala care merge la toata lumea. Ideea e ca tu trebuie sa ai un scop in viata, sa ai ceva care sa te impinga de la spate. Dar eu nu sunt psiholog. Desi ar trebui sa mergi la unul. Te poate ajuta mult.