Salut lume.
De jumatate de an am inceput sa fac flotari si de fiecare antrenament simt o stare de oboseala si senzatia de slabiciune in picioare.Ar putea fi o problema medicala?

Nu iti face griji mergi de urgenta la medic
o sa te trimita la chirurgie sa te invete minte sa mai faci tu sport fara un antrenor care a facut o facutate in acest sens
Nu antrenori de sala care s-au uitat la televizor si si-au cumparat o diplomă online care au fost ei culturisti si din acest motiv se cred ca ar sti ei sa prede medicină
una este o miscare facuta asistata de un om care cunoaste toate organele din organism si toti muschii
alta este miscarea facuta de fanatiicii care urmaresc doar sa faca muschiul tare cu riscurile aferente.

EU CRED CA AI FACUT RUPTURA DE MUSCHI nu iti face griji se coase daca mergi repede
sau daca mai stai o sa taie din muschii respectivi si o sa iti puna o plasa ca de sita de malai
sita de faina din platina sau nu stiu din ce mai e acum
si gata stai cu plasa aia in tine 7 ani apoi mergi mai se uita la ea
iti mai face o mica operatie iti mai schimb plasa respectiva

dar daca tu nu mai faci eforturi si asculti medicul si faci recuperare
si mergi la un medic bun chirurg
si isi da interesul
sunt sanse de 70% mai ales ca esti tânăr să nu fie nevoie sa pună plasă în tine
ci să încerce să te repare ca de la manma natură
o să dureze 1 an recuperarea
si pe urma trebuie sa fii foarte atent la miscarile bruste pentru ca se poate crapa atunci cand te astepti mai putin
cand te apleci sa te legi la pantof
cand vrei sa iei sosetele de jos
cand vrei sa te ridici sa montezi un bec in tavan

asa ca mare atentie miscare inceata si verificare continua a senzatiilor
nu ai voie sa faci miscari fara sa verifici ce simti
si sa nu faci nimic din ceea ce te face sa te doara
asa ca o sa te comporti ca un ou
usor usurel incet incet cu mare atentie
si in 10 ani o sa revii la normal cu activitatile tale normale
o sa si uiti in mare parte prin ce ai trecut
dar o sa ramai cu reflexul sa nu ridici sacul de ciment

sa nu tii lucruri mai grele de 10 Kg in brate
cand ai de carat ridicat mutat ceva mai cgreu de 10 Kg chiar si 1 metru vei chema pe cineva preventiv sa faca asta pentru tine
nu ca nu ai putea ca de putut poti
dar riscul este mare sa o incurci

Este o problemă de fiziologie a antrenamentului. În acest caz se face gradat iar nu oricum.