Pune o întrebare

Sănătate

în 15 Noiembrie 2018 | a întrebat:

M-am apucat recent de tractiuni, ca niciodata nu am facut si abia puteam sa duc la sfarsit una corecta. In timp ce ma antrenam cred ca nu m-am incalzit bine si cand m-am lasat usor in jos am auzit si am si simtit cum a trosnit de cateva ori osul de la incheietura de la cotul drept. Acum ma doare de fiecare data cand fac efort fizic, si trebuie sa astept o ora cel putin ca sa treaca durerea. Este suportabila, iar masajul nu prea functioneaza, insa nu pot sa mai fac efort tinand cont ca sunt si dreptaci. Intindere nu este, fiindca ma doare osul. Ce poate fi?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 16 Noiembrie 2018 | a răspuns:

Iata ce inseamna cand ignori o procedura peste care nu trebuie sa treci niciodata. Lipsa incalzirii ti-a aratat pe viu unde-i gresit.
Mergi la medic, sa-ti puna cotul la loc, ca sa-l poti folosii. Este probabil o entorsa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Noiembrie 2018 | a răspuns:

Du-te la doctor, posibil sa fie o entorsa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Noiembrie 2018 | a răspuns:

Stai clam.Te-ai accidentat deoarece ai sărit peste încălzire.Nu e nimic grav atâta timp cât iei o pauză. Salut :*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Septembrie 2010
anonim_4396 întreabă:

De vreo saptamana m-am apucat de sala, acum doua seri am avut antrenament de umeri si spate, iar azi am fost la football, iar acum ma doare coloana (nu mi-a trosnit nimic si nici nu m-a luat dintr-o...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2022
anonim_4396 întreabă:

Salut, acum o luna si 3 saptamani, am fost la o sala de box cu un prieten, eu nemaipracticand acest sport pana acum (box), am dat ca incorect, in sac, fara sa fiu indrumat, cu bandajele puse aiurea...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2022
anonim_4396 întreabă:

Salut, acum o luna si o zi cred, am fost la o sala de box cu un prieten, eu nemaipracticand acest sport pana acum, am dat ca ''ciobanul'' in sac, cu bandajele puse aiurea si manusi de box si am simtit...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2010
robyroby întreabă:

Hey. Am si eu o intrebare. Am fost la sala, si am cam tras bine de fiare. In prima zi ( ziua in care am fost ) nu am simtit nimic. A 2`a zi m`am trezit cu dureri cumplite la muschi ( febra musculara )...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 19 Noiembrie 2012
xNevariv întreabă:

Cand depun efort fizic ..de orice fel(florati tractiuni. orice)ma doare osul..interiorul, nu muschiul.Credeti ca est grav? Sa consult un doctor? Intreb deoarece nu sunt singurul caruie i s- a intamplat...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Leonard02 întreabă:

Salut, TPU. De vreo 3 zile a început sa ma doară gingia pentru ca îmi creste maseua de minte, nu ma deranja foarte mult luam un agolcalmin și nu mai aveam nm. Dar acum ma doare din în ce mai tare....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Rquw întreabă:

Salut! Am 16 ani și de aproape 2 săptămâni am o durere ușoară in piept care tot dispare și apare în timpul zilei, nu este permanenta și după cum am zis durerea este mica, de la stomac nu este...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
dwdw11 întreabă:

Bună seara! am și eu o întrebare, eu iau anticoncepționale și doar ce am început folia marți, eu de obicei o iau în fiecare seară la 9 doar ca miercuri am uitat să iau pentru ca nu nu am pus...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Selena55 întreabă:

Hey TPU am o întrebare. Dacă am avut probleme cu plămânii și sunt înregistrată în sistem, dacă acum vreau sa fac film la plamani am gratis chiar dacă nu sunt asigurata?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii