Dacă e vorba de 1.2, nu este problemă, să nu fie 10 pe zi. Dacă faci sport de performanţă corect ar să nu fumezi.Dar ştiu şi sportivi care fumează ponderat şi nu ia afectat în performante.
Da. tutunul afecteaza respiratia si deci oxigenarea muschilor. Lasa-te pana nu e prea tarziu. Eu am fumat 39 de ani si-mi pare extraordinar de rau.
Prietene avem mentalitati diferite; eu fumez de 6 luni ( corect fiind am fumat ), si mi place la nebunie. tigara ma leaga de niste amintiri extraordinare ( eu fiind si in liceu ). acum nu mai fumez de o luna ( dupa cum am specificat si in intrebare ) si ma intrebam ce ar fi daca as fuma 1 -2 tigari pe saptamana.
In primul rand nu sunt "prietene'cu tine. Banuiesc ca daca am zis ca am fumat 39 ani intelegi nu sunt de-o seama cu tine. In al doi-lea rand daca nu vrei nu cere sfatul. Toti iti spun sa te lasi si tu crezi ca esti mai destept.
Daca tot te-ai lasat de fumat pentru sala, ce rost are sa te "murdaresti" cu 1-2 tigara pe saptamana? Eu zic ca daca ai putut pana acum, vei reusi si de acum incolo
Nu poti sa spui ca te-ai lasat de fumat, dar fumezi 1-2 tigari pe zi...
Asa am fost si eu; ziceam ca le las dar mai bagam cate una asa pe zi, pana incepeam iar cu pachete.
Si da, te afecteaza la sala fumatul. Eu de exemplu faceam si fac inot. Cat timp am fumat oboseam imediat; si cand urcam scarile sa intru in casa oboseam.
Dar iti pot spune ca de cand le-am lasat (definitiv), se cunoaste diferenta.
Eu te sfatuiesc mai bine sa le lasi si te anunt ca primele 2-3 sau chiar 4 luni(depinde cat fumai si de cat timp), le vei duce dorul grav ... Dar merita incercat.
Da afecteaza plamanii si cresterea muschiilor Mai bine lasate de fumat si apucate de sala(Mai sanatoasa sala pentru tot corpu tau) Funda plz
Doar daca fumezi cu cateva zeci de minute sau o ora inainte de sala, dupa nu are nici o problema, si da afecteaza pentru ca iti face ceva la sange nu stiu exact ce si iti da o stare de "lene"