Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Februarie 2011 | a întrebat:

ma numesc Andrei am 17 ani 1.73 inlatime de curand m`am apucat de sala si mi-am luat si niste proteine GFX8 + Vitamax.Care stie sa imi zica si mie daca se iau inainte de sala sau dupa?

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 28 Februarie 2011 | a răspuns:

Si eu iau tot GFX 8 si vitamine plus un concentrat proteic ideal protein
Hai ca iti zic eu cum sa le ei

Ia GFX 8 inainte de antrenament 3 masuri si vitamina cu 1 ora inainte de antrenament, dupa antrenament ia imaediat pe stomacul gol inca 3 masuri de GFX 8 happy
Ia asa cum ti-am zis, GFX 8 este un gainer nu doar un concentrat proteic care se ia numai dupa antrenament pentru refacerea fibrelor, ia si inainte pentru energie si forta si dupa pentru refacerea fibrelor si cresterea masei musculare happy
funda? big grin

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 19 Februarie 2011 | a răspuns:

Cel mai bine ai fi dupa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Februarie 2011 | a răspuns:

Cred ca Vitamax inainte pentru a avea energie si proteinele dupa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Februarie 2011 | a răspuns:

Si inainte si dupa
Motive:
1: iti trebuie energie si trebuie sa ajunga in corp substanta
2:dupa pentru a marii muschi adica se pun pe muschi si se maresc mai mult
fratele meu a facut sala 4 ani si a luat rapid mass era foarte bun il facea ca si cacao cu lapte sincer dupa ce s-a lasat mi-a ramas mie o cutie si cand ma duceam la scoala la sport imi luat o sticluta de 1 l si il faceam cu lapte si avea gust de cacao si era ceva ceva adica nu oboseam

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Martie 2011 | explică:

Da Predator o meriti happy ...pls da-mi id tau happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Septembrie 2012
hgfcxszdxfcgvhjkbbvcyxrttexcvhbj întreabă:

: de curand m-am apucat de sala si as vrea sa cresc in masa musculara am 16 ani 1.73 si 65kg ce proteine sa iau? si am vz ca pe ambalaje zice a nu folosi persoanele sub 18 ani

1 răspuns
trimisă pe 6 Martie 2013
bumblebee010 întreabă:

De curand m-am apucat de sala si sunt cam slabut si vreau sa iau niste proteine de la redis. Sunt bune?

13 răspunsuri
trimisă pe 21 August 2015
KeNNT3D întreabă:

Salut tpu.merg la sala de 1 luna, aproape doua, am luat proteine whey si dupa aceea gfx8, ma intrebam oare e mai bine sa nu mai iau gfx8 si sa iau http://www.pronutrition.ro/creatine- pura- creapure/...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie 2014
CuriosEL întreabă:

Am 17 ani 58 de kg si 1.70 - 1.70 si cv inlatime vreau sa ma apuc de sala, dupa cat timp de sala si cat timp sa iau si proteine?

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie 2014
CuriosEL întreabă:

Am 17 ani 58 de kg si 1.70 - 1.70 si cv inlatime vreau sa ma apuc de sala, dupa cat timp de sala si cat timp sa iau si proteine?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 16 minute
Carabinieru222 întreabă:

Salut, de acum 5 zile mi- am facut un mic tatuaj mai exact un scris de 13 cm, dupa ce a terminat de tatuat mi- a pus o folie speciala pe el si inca o folie alimentara sa fiu sigur ca nu cade acea folie...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 16 minute
Carabinieru222 întreabă:

Salut,m amtatuat acum 5 zile si acum a iesit asa ca o iritatie pe panga tatuaj asa nu f mare micuta si ma mananca e bine daca dau cu triderm? Nu sunt bubite pe tatuaj doar asa pe panga

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Bucuria întreabă:

Buna! Mi a intarziat menstruatia 5 zile,dar tot am crampe ca si cum as fi la menstruatie, ce poate fi?

3 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Anonim303040404040 întreabă:

De ce uneori mi se umfla mușchiul de la gat țin sa menționez ca am făcut toate analizele de glanda și nu am asa ceva. Și am fost și la doctorul ORL nu mi-a spus nimic.

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii