Ideea e ca ar trebui sa fii foarte atent in fiecare moment cum te simti... Sau poti sa incerci sa iti aduci aminte ce faceai inainte sa ai criza epileptica, ce gandeai, etc. Daca esti la scoala, poti sa rogi un coleg sau o profesoara sa incerce sa fie atent la reactiile tale : daca incepi sa albesti la fata, sau daca se vede pe tine ca incepi sa ametesti.
Depinde foarte mult si cauza care a fost diagnosticata de medic pentru epilepsie.