Salut, ma simt obosit de la o vreme, ca si cum nu as fi dormit(la nivelul ochilor), am aceasta stare de pe la inceputul lui septembrie, cam atunci mi s-a terminat abonamentul la sala, o fi din cauza ca m-am fortat, imi e sa nu fi patit ceva la cap, niste sfaturi?

Salut,
Cu faze de genu te adresezi unui medic, nu urmezi sfaturi de pe aici.
Poti sa ai si probleme cu ficatu sau doar sa fie ceva moment.
Daca ai luat fel si fel de suplimente cand ai facut antrenamente si te-ai lasat brusc, e normal sa te simti asa!

Pai dacă e la nivelul ochilor ai putea avea niște probleme cu vederea, nu se știe, cel mai bine este sa te duci la un oftalmolog înainte sa fie prea târziu.
Sau poate ca te paşte o răceală, ceva trebuie sa fie.
Dar tot merg pe varianta consulta un oftalmolog, cel mai bine

Lipsa de minerale si poate calciu, magneziu potasiu

Am mai multe optinui, dar nu stiu daca merg.
1.Incearca sa iei calciu efervescent, poate te ajuta.
2.Ai nevoie de vitamine, incearca sa cauti ceva cu destul de multe vitamine.
3.mananca multi morcovi.
4.Du-te la doctorul tau de familie.