Salut!
Merele contin multi carbohidrati, insa sunt si foarte 'consistenti' in apa. Nu in general nu ingrasa, consumate in cantitati normale.
In general fructele si leguminoasele nu ingrasa.
Ca sa te ingrasi, trebuie sa nu faci efort sau miscare deloc si sa oferi corpului mai mult decat are nevoie. Pentru a slabi iti trebuie mese dese dar slab cantitativ/caloric, dar voluminoase.
Multa bafta! Si pofta buna !
Nu ar trebui sa ingrase merele, mai ales fiind fructe. Inainte de culcare cu o ora cred ca ar fi ok un mar.
Poi:
Multa lume zice ca e bine sa mananci fructe seara pentru ca nu ingrasa!
Eu am o prietena care are mama doctorita! Si am vb cu ea despre acest lucru, si chiar daca mananci fructe, pe parcursul noptii acele fructe se transforma in grasime intelegi?
Funditsaaaaa?
NUUUUUUUU ...nu ingrasa ...cum sa ingrase fructele.
Pai daca ar ingrasa atunci de ce ar fi fructele inscluse in toare curele de slabit si dietele
Mindfulness întreabă: