Mananca mai sanatos [ fara dulciuri] si fa sport care sa iti faca placere cum ar fi sa te plimbi cu rolele sau cu bicicleta.
Fara dieta si sport ai 0% sanse sa slabestiMor dupa voi copii astia care vor sa faca ceva dar sa nu depuna deloc efort.frate treceti dracului la facut sport nu mai stati in fata calculatorului
Poi,deci poti lua niste pastile si securi de la herbalife si ai voie sa bei doua seicuri, unu la fiecare masaa si o masa la care sa mananci ce vrei tu, dar nu cartofi prajiti saueu stiu ce prajeli
Vre isa slabresti, dar cura sau sport nu?
Ok, i aun cutit din bucatarie si taie shunca.
Scuze, alta solutie nu am gasit
Pai,mai Zippy sau cum iti mai spune mersi de sfat insa sunt persoane care au si probleme de sanatate si nu li se permite mult sport si diete legate de foamete!