Sambata si duminica mergi intr-un parc, plimba-te sau alearga IN AER LIBER. Pe langa faptul ca faci miscare ai si sansa sa iti gasesti niste prieteni. De asemenea gaseste ceva ce iti place sa faci. Gandeste-te ce subiecte te intereseaza si incearca sa citesti carti referitoare la ce-ti place. La inceput va fi mai greu. Asa este intotdeauna cand incepi sa faci ceva nou. Este pacat sa-ti pierzi timpul, care nu SE MAI INTOARCE, cu jocul pe PlayStation.
Gastrita poate fi cauzata de stres, alimentatie nesanatoasa, etc.
Vezi si aici: https://www.bioplant.com.ro/blog/sanatate/gastrita-si-alimentatia