Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Martie 2013 | a întrebat:

Salut nu inteleg cand zice sa fac cate 4 5 seri la flotari cum dreacu ca nu inteleg cum ar fi fac cate 10 flotari de repet de 4 5 seri explicati-mi tot despre programul asta fac 11-15 flotari:

http://antrenamentflotari.blogspot.ro/2008/03/saptamana- 1.html

Cel Mai Bun Raspuns Prineste Funda! Va Multumesc!

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

Expert TPU

în 29 Martie 2013 | a răspuns:

In functie de rezultatul testului vei incepe programul cu serii de flotari.

http://antrenamentflotari.blogspot.ro/2008/03/testul-pentru-flotari.html

La test trebuie sa tii cont de varsta si cate flotari poti face, in functie de asta vei alege dintre cele 3 coloane.

"Daca ai reusit sa faci 5 flotari, alege coloana nr. 1. Daca ai reusit sa faci intre 6 si 10 flotari, alege coloana nr. 2. Daca ai facut intre 11 si 15 flotari, alege coloana nr. 3. In functie de numarul de flotari pe care le-ai facut la test, alege coloana potrivita."

http://antrenamentflotari.blogspot.ro/2008/03/saptamana-1.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Martie 2013 | a răspuns:

Cred că scrie negru pe alb dacă ai fi citit ai fi înțeles ce spune! Are indicații, are tot ce vrei acolo.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Martie 2013
BiLoIoS1 întreabă:

Salut nu inteleg cand zice sa fac cate 4 5 seri la flotari cum dreacu ca nu inteleg cum ar fi fac cate 10 flotari de repet de 4 5 seri explicati- mi tot despre programul asta fac 11- 15 flotari: http://antrenamentflotari.blogspot.ro/2008/03/saptamana-...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Martie 2013
BiLoIoS1 întreabă:

Salut nu inteleg cand zice sa fac cate 4 5 seri la flotari cum dreacu ca nu inteleg cum ar fi fac cate 10 flotari de repet de 4 5 seri explicati- mi tot despre programul asta fac 11- 15 flotari: http://antrenamentflotari.blogspot.ro/2008/03/saptamana-...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Martie 2013
BiLoIoS1 întreabă:

Explicati- mi si mie programul asta nu stiu cum sa fac explicati- mi de la cap la coada prima serie cate serii trebuie sa fac pe zi si seara. din programul asta http://antrenamentflotari.blogspot.ro/2008/03/saptamana-...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 26 Martie 2013
BiLoIoS1 întreabă:

Salut imi sice si mie cineva un program de flotari si cate seri dar sa imi zica la o serie cate flotari trebuie sa fac eu pot sa fac 10 15 flotari nici macar nu inteleg din programul asta. Http://antrenamentflotari.blogspot.ro/2008/03/saptamana-...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Martie 2013
BiLoIoS1 întreabă:

Salut Nu inteleg programul avutatima sa il inteleg nu stiu cum sa fac cum ar fi in seara asta cate seri trebuie sa fac si cand sa fac mereu cate seri dau funda. Http://antrenamentflotari.blogspot.ro/2008/03/saptamana-...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 46 minute
Ioana06i întreabă:

Recent, am avut o lovitură la cap și acum am dureri și niște niște ușoare pulsații în zona din față a capului și amețeli... Oare să fie ceva grav? Lovitura nu a fost nici prea mare, nici...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
anoooonimm77 întreabă:

Deci când mă aplec mă doare maxilarul am o măsea puțin ruptă vb asa mai sasait și parca mă deranjează ceva în gât puțin

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Stefa0072004 întreabă:

Salut TPU, am o întrebare, seara cum poți face astfel încât sa adormi rapid? Adica când ziua ești stresat, acest lucru sa nu te afecteze noaptea. Ce poți face sa adormi rapid fără pastile?

2 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
ancaanca2344 întreabă:

Eu vin dintr o familie foarte, foarte săracă in primul rând din cauza că taica meo ce lucra doar dadea pe băutura si țigări, iar maică mea s- a bazat doar pe un ajutor social si pe langa asta...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

E adevarat ca daca te duci la o escorta care lucreaza doar de la ea de acasa riscul de a lua boli e mai mic? Daca da, cat de mic?

46 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Ioana06i întreabă:

Ajutor! Sunt disperată! Iau anticoncepționalele Belara Continuu de 3 luni și de atunci îmi crește pofta de mâncare în mod exagerat și nu mă pot abține de la mâncare, inclusiv dulciuri și...? (mai mult)

36 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii