Am uitat sa mentionez mai sus ca imi si ghioraie burta(alt cumva nu stiu cum sa ma exprim).
Cel mai bine ar fi să mergi la un medic. Până atunci exclude complet alcoolul și orice băutură carbogazoasă, suc cu zahăr, prăjeli, sosuri, etc. și nu fuma. Încearcă să ai mese regulate și să nu mănânci înainte să dormi, cel puțin cu 2 ore.
Regim alimentar sever: supe, legume fierte si paine pezmet pentru 1-2 saptamani.
Exclus fast-food, salamuri, carnati si orice produs de cumparat deja gatit.
Alcoolul este interzis copilasilor, fiindca le distruge ficatul inca nedezvoltat.