Pesmetul e un produs facut exclusiv din paine alba uscata prin macinarea sau pisarea acesteia si urmata de cernere si prajire la temp constanta. Deci e ca si cum ai manca non stop paine :)
http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmet.html
Da pesmetul ingrasa, pentru ca are multe calorii! Asa ca ai grija ca daca nu vrei sa te ingrasi. oricum daca iti place tare poti consuma dar in cantitati mici.
Pesmetul are aceleasi calitati ca painea. Decat sa-l mananci cu lingura mai bine musti din paine. Imagineaza-ti pesmetul in farfuria de ciorba.cum arata? se umfla, o sa-ti fie scarba, mai bine mananca gol
Daca esti slabuta draguta si finuta si vrei sa ramai asa mananca putin si des. Si in legatura cu pesmentul ingrasa dar daca iti place poti manca de max 2 pe zi