Aceeasi situatie aici, pai mesteca bomboane sau guma, sau apucate de vreun sport ceva. eu asa am reusit sa nu ma ingras dupa ce m-am lasat.desi am pus 6 kg... dar in rest totul e ok
Mancand sanatos! Poti manca fructe si legume - in special crude sau semifierte!
Tie ti-e foame sau doar pofta?
Este din cauza fumatului, am patit`o si eu
stii...solutia mea a fost aceea de a ma reapuca.