Pune o întrebare

Sănătate

în 31 Mai 2013 | a întrebat:

Puteti sa-mi spuneti si mie exercitii care ajuta la slabirea picioarelor, am tinut un regim am slabit la burta dar la picioare nu se cunoaste deloc nu stiu ce sa fac va rog frumos dati-mi cateva sfaturi. (Scuzati categoria )

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 31 Mai 2013 | a răspuns:

Genoflexiuni
http://unica.md/6-exercitii-pentru-cele-mai-frumoase-picioare/
http://fitnessurban.ro/......rezultate/
http://www.divahair.ro/......_antrenor!

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 31 Mai 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Degeaba faci mii si mii de genoflexiuni daca nu te alimentezi corect. Trebuie sa ai 5-6 mese pe zi scurte.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Mai intai eu spun ca ar trebui sa incerci sa ai mai multa grija la alimentatie si sa faci cat mai multa miscare.
ietesicuredeslabit.blogspot.ro/2010/07/exercitii-pentru-slabirea-coapselor.html
Poate te ajuta.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2013 | a răspuns:

Incearca dieta dukan combinata cu macar 30 de min de sport... eu am tinut-o si am slabit considerabil la picioare dar la burtica mai am... tu cu ce dieta ai scapat de burtica? happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Septembrie 2011
Cream întreabă:

Am si eu o problema. am tinut un regim si am slabit destul de multe kg. dar mi-a ramas celulita pe picioare si fund.si chiar multa.cum scap de ea? daca se poate sa dati linkuri cu exercitii etc....? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2017
Daniel_Dan_1997 întreabă:

Sa va spun povestea mea pe scurt Deci eu mereu am fost mare in comparatie cu majoritatea oamenilor, la 1.85 aveam 97 de kg nu eram gras cum s- ar zice eram bine facut aveam putina burta dar nu se ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2012
Raluu13 întreabă:

Buna TPU.:x.Ma puteti ajuca cu o cura de slabire,idei,eu nu stiu,ce as putea manca,si idei de exercitii pentru slabit, vreau sa slabesc la picioare si burta, ma puteti ajuta?

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie 2014
bookworm872 întreabă:

Poate voi sunteti mai in tema cu astea. Din cauza unor probleme (bila- ficat) am tinut regim si am slabit (din pacate a trebuit sa intrerup si sportul ceva vreme). Treptat a trebuit sa reintroduc alimentele....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Iulie 2011
andreea2966 întreabă:

Sînt Andreea am 15 ani si vă rog frumos să-mi spuneți cîteva exerciții pentru slăbirea picioarelor

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Mzg_Madalina_1993 întreabă:

A incercat cineva ovulele ovulin forte? Cum v-ati simtit de la ele? Dupa cat timp s-a oprit secretia maronie? Multumesc pentru raspunsuri

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
diannnaaa întreabă:

Am zis sa intreb pooooate stie cineva:)) de ce ma dor ovarele, spatele si am avut si niste scurgeri maronii? se poate sa fie dereglare hormonala sau?

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
diannnaaa întreabă:

Am zis sa intreb, pooooate stie cineva:)) de ce ma dor ovarele, spatele, am avut si niste scurgeri maronii. poate fi ceva dereglare hormonala sau?

2 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
liliana77any întreabă:

Buna fetelor! Am un par gras si lipsit de volum. Voi ce sampon mai folositi? Si ce alte produse?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii