Pune o întrebare

Sănătate

în 31 Mai 2013 | a întrebat:

Puteti sa-mi spuneti si mie exercitii care ajuta la slabirea picioarelor, am tinut un regim am slabit la burta dar la picioare nu se cunoaste deloc nu stiu ce sa fac va rog frumos dati-mi cateva sfaturi. (Scuzati categoria )

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 31 Mai 2013 | a răspuns:

Genoflexiuni
http://unica.md/6-exercitii-pentru-cele-mai-frumoase-picioare/
http://fitnessurban.ro/......rezultate/
http://www.divahair.ro/......_antrenor!

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 31 Mai 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Degeaba faci mii si mii de genoflexiuni daca nu te alimentezi corect. Trebuie sa ai 5-6 mese pe zi scurte.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Mai intai eu spun ca ar trebui sa incerci sa ai mai multa grija la alimentatie si sa faci cat mai multa miscare.
ietesicuredeslabit.blogspot.ro/2010/07/exercitii-pentru-slabirea-coapselor.html
Poate te ajuta.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2013 | a răspuns:

Incearca dieta dukan combinata cu macar 30 de min de sport... eu am tinut-o si am slabit considerabil la picioare dar la burtica mai am... tu cu ce dieta ai scapat de burtica? happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Septembrie 2011
Cream întreabă:

Am si eu o problema. am tinut un regim si am slabit destul de multe kg. dar mi-a ramas celulita pe picioare si fund.si chiar multa.cum scap de ea? daca se poate sa dati linkuri cu exercitii etc....? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2017
Daniel_Dan_1997 întreabă:

Sa va spun povestea mea pe scurt Deci eu mereu am fost mare in comparatie cu majoritatea oamenilor, la 1.85 aveam 97 de kg nu eram gras cum s- ar zice eram bine facut aveam putina burta dar nu se ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2012
Raluu13 întreabă:

Buna TPU.:x.Ma puteti ajuca cu o cura de slabire,idei,eu nu stiu,ce as putea manca,si idei de exercitii pentru slabit, vreau sa slabesc la picioare si burta, ma puteti ajuta?

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie 2014
bookworm872 întreabă:

Poate voi sunteti mai in tema cu astea. Din cauza unor probleme (bila- ficat) am tinut regim si am slabit (din pacate a trebuit sa intrerup si sportul ceva vreme). Treptat a trebuit sa reintroduc alimentele....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Iulie 2011
andreea2966 întreabă:

Sînt Andreea am 15 ani si vă rog frumos să-mi spuneți cîteva exerciții pentru slăbirea picioarelor

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si tot...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
dobrin1019 întreabă:

Am medic de familie dar nu mai știu cum se numește și la ce clinica

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Mindfulness întreabă:

Tulburarea antisociala este cea mai gravă dintre toate tulburările? Exista oameni care suferă de așa ceva și care se pot ține de munca? Chestia este că poți fi și asocial și nu e tot una!...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
larisainsk întreabă:

Bună seara, astăzi de dimineață am sesizat niște dureri în zona exterioara a vaginului, în stânga să fiu mai exactă, inițial nu am băgat de seamă crezând ca este doar de la lenjerie...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii