Pune o întrebare

Sănătate

în 5 Iunie | a întrebat:

Salut, recent m-am apucat de sala si am o febra musculara sau cred ca intindere, ma doare destul de tare abia ma misc uneori vreau sa stiu daca am voie sa merg in continuare la sala sau sa fac pauza? Daca ma incalzesc putin nu ma mai doare

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 5 Iunie | a răspuns:

Trebuie sa lasi muschiul sa se odihneasca, pentru ca distrugi fibrele din el si nu vei avea niciun rezultat. Ideal pentru inceput ar fi sa faci o zi cu o zi sau una cu doua pauza. Dupa poti creste treptat si regularitatea cu care mergi la sala si intensitatea antrenamentului. Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iunie | a răspuns:

Poti lua aspirina pentru febră musculară si sa mergi o zi cu o zi la sala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iunie | a răspuns:

Febra musculară trece prin sport, fa cardio

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Mai 2015
anonim_4396 întreabă:

Saptamana trecuta, mai exact miercuri am fost la sala si in program am avut picioare, totul bine pana a doua zi ca d m- am trezit cu febra musculara (asa trebuie). Au trecut 3 zile de atunci si...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Ianuarie 2013
borntotwerk întreabă:

Hey.in cat timp imi trece febra musculara? am fost la sala 5 zile fara pauza si acum cred ca am facut intindere sau ceva de genu si de abia ma misc si daca incerc sa fac alte exercitii ma doar mai rau ...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 4 Iulie 2013
flavius01 întreabă:

Febra musculara sau intindere? :- ? Ieri am fost la sala timp de o ora si am facut picioare. Astazi, de dimineata, aveam febra musculara (in special la piciorul stang) si am mers si vreo 2 ore sa joc...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Iulie 2018
Tonita întreabă:

Salutare dragi tovarasi, de pe TPU. M- am apucat de sala de cca 2 saptamani si am facut o febra musculara lunea trecuta la abdomen, ma durea ca naiba si am tot luat niste vitamina C de aia de se dizolva...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2019
ManolacheMihai1988 întreabă:

Am 15 ani si recent m- am apucat de sala(am fost de trei ori saptamana asta).Nu am mai facut sala inainte, e prima data. Vineri am avut antrenament pentru biceps si acum, am o durere ingrozitoare...? (mai mult)

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
LarisaChe07 întreabă:

Ieri mi- au aparut brusc pe degetul aratator de la mana si pe cel mare, o pata portocalie cu colorație bruscă si cu un miros de masline de 1cm diametru. Stiti de la ce ar putea fi? Exclus de la alimentatie...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
nmilana întreabă:

Bună acum ceva timp am fost la medic a spus ca am colonul iritat, tot am o problemă cu constipația, dar acum nu am reușit să ies la baie vreo 3 zile …am folosit un supozitor dulcolax dar am reușit...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
BigBoss14 întreabă:

Cum pot scapa de foliculita? M am barbierit cu bigu pe fata si dupa aproximativ o saptamana m-am trezit cu niste umflaturi care seamana cu niste cosuri. Sunt baiat.

4 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
MarianTiricu întreabă:

Acum 2 zile am suferit o fractura de maleola peroniala cu minima deplasare și am piciorul in ghips. Momentan ma doare dar as vrea sa știu cât timp o sa ma mai doare de acum în colo și cam câte săptămâni...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii