Spuneti-mi va rog, daca folosesc tampon pot face orice efort fizic(aici am invedere sa merg si pe bicicleta) fara sa am griji sa poate sa se intimple ceva rusinos? Funda dau.

Efortul fizic nu este recomandat deorece atunci sangele curge mai tare, dar daca iti doresti sa mergi cu bicicleta poti linistita doar nu o prioada foarte indelungata, bineinteles, cu tampon (max. 2-3 ore)

Nu e recomandat, dar daca tot nu poti sa il eviti, ia-ti la tine rezerve multe si uita-te discret la zona din juma in juma de ora.

sanatate!

Buna! Da poti numai ca ar trebui sa il schimbi mai des, adica sa ai in vedere daca il poti schimba undeva.De exemplu eu nu am nimic daca se intampla, ti-am zis trebuie sa ai in vedere daca il poti schimba

Poti sa mergi linistita pe bicicleta! si eu merg pe bicicleta in perioada respectiva. Poti, doar ca trebuie sa ai grija, sa fii atenta!

Buna.
Da, dar mai bine e sa folosesti tampon de noapte, ca e mai mare, si daca zici ca vrei sa mergi pe bicicleta, cu ala nu te patezi.

Buna!
Trebuie evitat efortul fizic, mai ales in primele zile cand fluxul menstrual este destul de abundent!
Se recomanda plimbari usoare, nicidecum efort fizic intens!
Incearca sa ai grija la igiena, schimba-l mai des la 4 ore sa fii curata si protejata.
Te pup!