Privarea de somn este periculoasa, dar 20 de ore nu este mult. Eu am un "record" de 40-42 de ore nedormite si cunosc pe altii care au si 70 de ore. Dar dusa la extrem, poate sa fie mortala.
Persoanele care dorm zilnic 5 ore sau mai putin, au un risc de infarct de 3 ori mai mare decat persoanele care dorm 6-7 ore.
EXISTĂ.
Lipsa de somn pe perioadă îndelungată poate dăuna organismului, în special sistemului neuronal.
După zeci de ore de nesomn creierul oricum dă shut down şi te trimite la somn. Aşa, ca măsură de protecţie.
Însă nu te baza pe asta: nu toate creierele pot funcţiona aşa...
Eu luni m-am sculat in jur de ora 8 dimineata si apoi am lucrat de noapte si m-am culcat abia marti pe la 13, deci dupa 29 de ore.
Ce riscuri sa fie in afara de oboseala?
Pai,daca e doar odata, nu sunt riscuri semnificative, dar nu e bine sa faci ceva ce poate provoca un accident (sa conduci masina, de exemplu).
Salut!
pai. depinde, daca iti place sa ai o viata asa de "puternica" sa nu dormi dar sa faci de toate e bine, dar" atunci cand o sa faci o dezhidratare, sau o sa lesini. sa stii de la ce e... de la 20 de ore n-are nimic. dar daca ajungi sa dormi 3 ore la 2 zile de munca sau altceva. e grav.
___Enzo întreabă: