Coloana nu se mai poate indrepta, insa iti poti intari muschii spatelui prin exercitii pentru a-ti mentine coloana dreapta si pentru a evita agravarea problemei.
Deci fiecare are probleme am crezut ca doar eu am spatele meu e cu sant nici decum cocosat am si eu un spate de gandesti ca cobori pe un rau lol
Salut,du-te la medic,numai el te poate ajuta, te trimite sa faci niste antrenamente specifice pentru problema asta, niste masaje, terapie inca esti tanar, mai poti face c
Parerea mea este sa nu te apuci de capul tau sa mergi la sala, te ei cu unu cu altul si faceti competitie care ridica mai mult sau alte exercitii care fac mai rau coloanei.Numai bine!
Bună!
Mda, într-adevăr, poate fi vorba de cifoză :
http://www.sfatulmedicului.ro/Afectiunile-coloanei-vertebrale/cifoza_9504
Oricum, până pe la 18 anişori se mai poate corecta!
Mergi la un control la medicul specialist : ţi se pot recomanda exerciţii de gimnastică medicală recuperatorie, purtarea unui corset medical, etc.
Toate cele bune.