anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Salut,sunt baiat am 15 ani,inaltime 1, 70 si 55kg, din cate am observat am spatele cocosat adica cifoza... si nu pot sa il tin drept nici cum. ce sa fac? se mai poate indrepta coloana la varsta asta? astept raspunsuri..multumesc!

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
6 răspunsuri:
| OoBunnyoO a răspuns:

Coloana nu se mai poate indrepta, insa iti poti intari muschii spatelui prin exercitii pentru a-ti mentine coloana dreapta si pentru a evita agravarea problemei.

| gust3r a răspuns (pentru OoBunnyoO):

Pai daca fac sala si ma mai inalt si ma ingras nu se mai reglementeaza porblema cat de cat?

| daniel19ny a răspuns:

Deci fiecare are probleme am crezut ca doar eu am spatele meu e cu sant nici decum cocosat am si eu un spate de gandesti ca cobori pe un rau lol

| AndreasfromMetallicA a răspuns:

Salut,du-te la medic,numai el te poate ajuta, te trimite sa faci niste antrenamente specifice pentru problema asta, niste masaje, terapie inca esti tanar, mai poti face c

| AndreasfromMetallicA a răspuns:

Parerea mea este sa nu te apuci de capul tau sa mergi la sala, te ei cu unu cu altul si faceti competitie care ridica mai mult sau alte exercitii care fac mai rau coloanei.Numai bine!

bursuc001
Userul Lunii
| bursuc001 a răspuns:

Bună!

Mda, într-adevăr, poate fi vorba de cifoză :
http://www.sfatulmedicului.ro/Afectiunile-coloanei-vertebrale/cifoza_9504

Oricum, până pe la 18 anişori se mai poate corecta!
Mergi la un control la medicul specialist : ţi se pot recomanda exerciţii de gimnastică medicală recuperatorie, purtarea unui corset medical, etc.


Toate cele bune.