Eu sunt mai inalt decat parintii mei si am 13 ani. Am 1, 72cm si 54kg. Eu mananc cat mai multa carne, beau vreo 4-5l de apa pe zi si fac sport 6 ore.
Si eu dorm vreo 5 ore, nu e chiar sanatos pentru unii, dar eu nu am nicio problema.
Dar tu cum ai 18 ani... Mai greu sa te inalti deoarece la varsta asta corpul nu mai sufera modoficari majore. Dar Bafta.