Pune o întrebare

Sănătate

în 1 Decembrie 2011 | a întrebat:

Salut, sunt destul de slab, am maini subtiri si lungi, am acasa niste gantere de 3 kg, daca fac in fiecare zi vreo 50 de gantere in vreo 6 luni voi fi mai solid in maini?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 1 Decembrie 2011 | a răspuns:

Degeaba lucrezi doar bratele. Lucreaza tot corpu la sala, si ia si niste proteine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Decembrie 2011 | a răspuns:

Cu siguranta nu o sa arati altfel. winking du-te la o sala de forta mai bine pentru ca este mult mai indicat sa faci cu greutati mai mari in serii mai mici decat ceea ce faci tu acasa...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Decembrie 2011
AcestaEsteUnContCaOricareAltCont... întreabă:

Salut, am maini destul de slabe. Am acasa 2 gantere de 3 kg, dati-mi si mie niste linkuri, ceva cu exercitii pentru incepatori funda

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2012
misticals19 întreabă:

De cateva luni m-am apucat sa-mi lucrez corpul acasa, fac diferite exercitii am niste gantere, stau la curte si am bara pentru tractiuni. mai multe fac abdomene. etc. Mi-am imbunatatit fiecare...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 27 Martie 2022
Mariusalexcn întreabă:

Am facut sala cateva luni, am muncit la tara, am un am bicepsi destul de ok, insa incheieturi super subtiri si degete lungi si subtiri, ca de domnisoara, nu am mai pomenit la vreun barbat degete atat...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Februarie 2012
fsdaasfasd întreabă:

Salut, anul asta fac 14 ani (sunt baiat) si sunt foarte slab (mi se vad oasele peste tot, maini subtiri, picioare la fel) De 3 zile am inceput sa fac zilnic 40 de flotari, 200 de abdomene, 100 genoflexiuni,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Februarie 2012
fsdaasfasd întreabă:

Salut, anul asta fac 14 ani (sunt baiat) si sunt foarte slab (mi se vad oasele peste tot, maini subtiri, picioare la fel) De 3 zile am inceput sa fac zilnic 40 de flotari, 200 de abdomene, 100 genoflexiuni,...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
PaulaPaulayt1 întreabă:

Este normal sa simți o iritare puternica asa fără motiv în tulburarea borderline, mai ales după ce te trezești din somn? O simt asa de intens, dar după vreo câteva ore trece.

27 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
PaulaPaulayt1 întreabă:

Bună ziua, as vrea sa știu dacă e posibil ca să scapi de tot de ptiriazis versicolor. Le am pe tot corpul, pe picioare sunt de o culoare asa spre mov. Am pe spate și pe mâine pete albe și maronii....? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Mihaimagnidicul28 întreabă:

Daca am făcut scaun cu sânge o singură dată și nu persista este de speriat?

4 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Florazul15 întreabă:

M-am înțepat în buză cu ața dentară, ce pot face ca să nu îmi apară neg?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Îngersuav întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii