Bună.
Eu cred că ești deja slabă, trebuie să ai 64 de kilograme ori tu vrei să devii anorexică?
Pa, pa.
Bună!
Ai greutate NORMALĂ; iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 63, 4 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator
Deci, ai chiar cu 5-6 kg mai PUŢIN decât greutatea IDEALĂ, aşa că, NU mai trebuie să slăbeşti DELOC!
Toate cele bune.
Nu conteaza varsta, ci inaltimea! Si ce daca are 14 ani?
Sport draga... exercitii pentru tonifiere. aici nu e vorba de slabit poate doar daca vrei sa fi ca alea de la victoria secretomg asa femei anorexice mai rar vezi
Problema mea este ca eu sunt grasa in solduri, iar daca vine vorba de slabit, dau jos doar in partea de sus. Unde nu am probleme. Doar soldurile sunt problema. Nu mai stiu ce sa fac.
Hei, de slabit in cazul tau, NU! Nu te apuca acuma de diete si de tot felul de exercitii. Pai esti mai lata in bazin? Probabil de asta ti se pare ca esti mai grasa in solduri, fiindca sunt mai "arcuite ele" atata timp cat esti lata in bazin
La 1,74 ar trebui sa ai in jur de 64 de kile, deci esti foarte bine asa cum esti.
justme4yours întreabă: