Sunt fata si am niste probleme cam urate. Nu am tractul reglat si nu stiu cum sa fac asta. Am fost la doctor, si respectiva mi-a recomandat un medicament pe care mama nu m-a lasat sa-l iau si asa am renuntat sa ma tratez. Mama spune ca nu toate medicamentele recomandate de medici sunt bune, iar mama este o cititoare inraita, citeste tot felul de lucruri pe net si cauta dupa problemele noastre. E chiar jenant sa merg undeva[ de exemplu la piscina] cu prietenii, iar la un moment dat sa apara senzatia de flatulatie. Sau, tot la fel de jenant, este sa plec intr-o excursie sau tabara deoarece ma constip si nu reusesc "sa ies afara". Am incercat si cu carbune medicinal, si cu espumisan, dar nu a mers. Ce sa fac? "Ies afara" o data la 2 zile, uneori in fiecare zi, dar mai rar, mai greu. Folosesc supozitoare cu glicerina, dar nu-mi convine sa traiesc toata viata cu ele. Mi-ar placea sa scap de problema asta cu flatulatia si constipatita. Mama spune ca ma inhib, si da. sunt o persoana timida, dar vreau sa rezolv problema ! Va rog, ajutor!

Banuiesc ca te referi la tranzitul intestinal, nu la tract... ia probiotice (ebiotics de exemplu ) bea multa apa mananca multe fibre si iaurturi cu culturi active.

In fiecare dimineata pe stomacul gol o lingura ulei de masline extravirgin presat la rece. Iar peste zi mai da-i cu ceai verde.

Bună!

Consumă alimente cu efect laxativ - vezi detalii la linkul :
http://www.doctor.info.ro/alimentatia_in_constipatie.html

http://www.sfatulmedicului.ro/......patie_1510

http://www.sfatulmedicului.ro/......rale_11504

http://www.tratamente-naturiste.org/mancaruri-cu-efect-laxativ/

http://www.oxigen-ozonoterapie.ro/content/dieta-constipatia-cronica

http://dieta.romedic.ro/regim-pentru-constipatie

http://www.topfeminin.ro/dieta/nutritie/alimente+indicate+in+constipatie


Vezi diverse remedii naturiste la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/......ative_3797

http://www.ele.ro/sanatate/afectiuni/constipatia-remedii-naturale-2039

http://www.eva.ro/......33720.html

http://www.unica.ro/......-9021.html

http://www.terapii-naturiste.com/remedii_naturiste/constipatie.htm

http://www.util21.ro/naturiste/tratamente-naturiste-constipatie.htm

http://healthy.kudika.ro/......patie.html


Toate cele bune.

Asculta de medic, daca mama ta se pricepea la medicamente, era ea medic. Pe internet sunt scrise tot felul de prostii despre medicamente.

Adopta o dieta echilibrata, mancaruri usoare, neflatulente, bea dimineata pe stomacul gol o cana de apa calda, consuma miere si prune (chiar si compot). Nu face abuz de supozitoare sau alte laxative/purgative 9dau dependeta si apoi ai scaun doar daca le folosesti).

Nu prea gasesti rezolvare la asa o problema. Daca iesi o data la doua zile nu e rau.
E mai bine sa nu te fortezi cu medicamente pentru ca dupa corpul tau nu isi va face treaba fara.
Stiu ca sunt ceaiuri pe care le gasesti in farmacie, le bei seara inainte de culcare si a doua zi dimineata iesi fara probleme, doar ca sunt foarte puternice si creaza un fel de dependenta.
Intreaba la farmacie, este un ceai chinezesc din ierburi. Nu stiu sa-ti spun un nume.