Pune o întrebare

Sănătate

în 29 Iunie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

Salut.
Sunt incepator, dar ma duc si eu la sala. incerc sa folosesc aparate pentru o anumita grupa. am un program. doar ca stau cam o ora o ora jumatate si ma plictisesc..maxim doua ore.
E bine? voi cat stati la sala?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 29 Iunie 2012 | a răspuns:

Eu nu rezist fara sa ma plictisesc nici 30 de minute

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iunie 2012 | a răspuns:

Stai prea mult, trage mai tare si cu pauze mai mici.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Septembrie 2014
ciufulitu_8456 întreabă:

Fac sala de doua saptamani si as vrea sa stiu ce aparate se folosesc pentru ce grupa de muschi! Si mai e o problema :)) Cand merg la sala nu transpir, e problema cu mine sau nu trag destul?

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie 2019
Ale5184 întreabă:

Ce aparate se folosesc pentru a face cardio la sala?

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Mai 2015
R3hab1 întreabă:

Buna TPU de ieri am inceput sa merg la sala, deci sunt incepator Cine stie un program bun pentru incepatori(daca se poate si execitiile pentru fiecare grupa)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Noiembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Ceau la toti, la cate aparate sa fac maxim pentru o grupa de muschi?

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2013
Yonutz22 întreabă:

Cine stie un program de incepator pentru sala cu alimentatie?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cum pot sa îmi construiesc corpul (dar și mintea) pe care mi le doresc și pe care cred că și le-ar dori oricine daca ar putea? Adică Sănătos, frumos, performant.

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
alegzuutz întreabă:

Hei TPU aveți idee ce se ibtampla cu MINE? Am 16 ani si fumez de 1 an.Acum sunt racit îmi curge nasul am nasul infundat și respir greu si ma doare in gat.De 5 zile eu respir greu si ieri au apărut ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
AlinBaicu întreabă:

Salut,am 17 ani abia împliniți.Am înălțimea de 1, 68nu am păr la subraț și nici pe picioare,(și mustața e foarte mică ), iar vocea nu mi s-a schimbat.MA PANICHEZ DEGEABA sau e ceva normal?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cum sa slăbesc 50 kg? Asta e obiectivul meu Parca sunt și motivat acum pentru asta fata de trecut că am ajuns sa am probleme de sănătate și să îmi fie destul de greu

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Îngersuav întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

26 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii