Pune o întrebare

Sănătate

în 11 August 2017 | a întrebat:

sunt un băiat de 18 ani, și de mic făceam multă mișcare până pe la vreo 15-16 ani. Dar m-am mutat in alta localitate într-o zona fara prieteni. Și timp de vreo 2 ani. nu prea am mai făcut mișcare...Toată ziua la calculator. Și acu. am observat. dacă depun efort. să alerg. obosesc repede. foarte repede. și mă doare-n piept. și respir foarte greu. parcă mă arde sub piept. și mi se face și rău. de la foarte puțin efort. Nici 3-4 min dacă alerg. Ce ar putea fi.?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 11 August 2017 | a răspuns:

Eu zic sa incepi cu plimbari mai lungi gen 25-30 de minute pe zi. Si dupa trei patru zile sa te apuci de alergare usoara minim 15 minute pe zi. Iti pui muzica si asculti la casti eventual, sa nu te simti singur. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 August 2017 | a răspuns:

Din cauza repausului indelungat. Sfatul meu e sa reincepi sa faci sport treptat. Cel mai bine cu alergare usoara. Organismul tau isi va recapata astfel rezistenta. Ar trebui sa fie simplu, cu rezultate vizibile in scurt timp!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Mai 2017
RobertG101 întreabă:

De ce cand alerg afara respir greu si ma doare in piept? Mentionez ca nu sunt fumator si nu neaparat obosesc la picioare cand alerg, doar cand incerc sa respire si dupa un minut- doua de alergat simt ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 23 Octombrie 2021
ZbarMario întreabă:

Salut,din ce cauza după ce alerg puțin obosesc foarte repede și respir greu?

7 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2018
Shikated întreabă:

De ce cand alerg sau fac efort ma doare foarte tare in zona burtii si nu obosesc?

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie 2021
Robertmihai133 întreabă:

De ce cand alerg sau fac exercitii si obosesc..automat respir mai repede apoi ma ustura gatul si simt o durere in piept? Cum ar trebui sa respir corect?

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Martie
Marius-Andrei_Olteanu_1996 întreabă:

Bună ziua! Acum 2 săptămâni aproximativ am făcut efort în weekend destul de mare iar în ziua de luni am început sa am palpitații și sa amețesc de abia puteam merge pana la baie, câteva zile...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 44 minute
Mindfulness întreabă:

Mă mănâncă rău de tot picioarele, o fi de la anxietate/stres? Sau ce problema medicala poate semnala?

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Mindfulness întreabă:

Cum poți să ții țânțarii la distanță? Cum deschid geamul sa aerisesc cum mă invadează!

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
CalinaXandra întreabă:

Bună tuturor! Cei care sunteți în temă sau știți sigur sa ma lămuriți... când mergi la un spital/cabinet medical de stat, cu bilet de trimitere pentru o investigație RMN au dreptul sa te refuze?...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Anonimulgrr întreabă:

Mâine trebuie sa mă duc să fac un vaccin împotriva bolilor transmisibile (hpv) sau ceva de genu dar diseară am o petrecere.Pot consuma alcool in privința asta?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ati avut vreodata problema asta gen sa nu vorbiti niciodata sau mai niciodata din motivul ca nu ati avut efectiv ce sa spuneti ca nu va trecea mai nimic in minte ca aveati mintea goala fara nimic de...? (mai mult)

60 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii