Nu,nu este
Nu trebuie sa gasesti o dieta de pe net si gata o sa slabesti.Trebuie sa te duci la un nutritionist si te va ajuta el, daca tii cont de toate prostiile de pe net o sa iti imbolnavesti orgasnimul!
Nu, nu e sanatos. Dimineata trebuie sa ai cea mai consistenta masa, care sa-ti dea multa energie. Daca nu mananci dimineata, organismul tau simte nevoia sa ii dai mancare si o sa mananci seara, deci mai mult rau faci. Redu portia de la masa de seara, mananca ceva usor, chiar si dupa 6, dar nu mai tarziu cu 2 ore inainte de a te culca
Mancatul dimineata nu te ingrasa, esti foarte important. incearca sa nu mai mananci dupa ora 6
Nu e bine. Ar trebui ca masa de dimineata sa fie bogata in proteine si fibre, daca nu mananci nimic o sa te ingrasi fiindca o sa simti nevoia sa mananci, mai bine ar fi sa nu mananci seara sau sa mancite putin iar dimineata ceva sanatos.
GoldenLemon întreabă:
anonim_4396 întreabă:
Carmen133 întreabă: