Buna
Iti recomand sa iti pui intr-o sticla de 0, 5 litri de apa calda pe mana si sa o lasi sa actioneze, poti luat calciu medicamentos sau natural ( adica poti consuma lapte, branza, iaurt in general lactate ), poti tinea mana in pozitie dreapta in continuu ( adica sa no indoi ), poti face exerciti usoare prin miscarea degetelor, rotirea incheieturi pentru asi reveni, pauza de la munca grea iar daca nu iti trece nici asa, poti consulta un medic reumatolog adica eu ti-as recomanda prima data sa-l consulti pe el (pe medic) iar dupa sa incerci sa faci aceste exerciti care nu pot intrece diagnosticul/tratementul unui specialist.
O zi buna.
anonim_4396 întreabă:
anonim_4396 întreabă: