DIn cate stiu eu si nu gandeste-te ca ai arata dubas sa mergi pe strada cu hamul sau corsetul pe tine.
E chestie de autocontrol. Cand eram la scoala si eu stateam aplecata de spate si ma uitam prin clasa ca toti asa stateau si arata urat si am zis gata eu nu mai stau asa si m-am obisnuit sa scriu stand dreapta, si acuma la laptop cand iti raspundeam la intrebare mi-am dat seama ca nu stau deloc adusa de spate deci e chestie de obisnuita dar dureaza cateva saptamani chiar luni pana ti-o formezi. Roaga-ti toti apropiatii, prietenii, familia, sa fie atenti si cand esti adus de spate sa iti atraga atentia sa mergi drept. Incearca si la scoala sa nu stai aplecat peste banca, eventual lipeste-ti un biletel pe care sa scrii "stai drept!" pe banca si acasa la birou sa iti amintesti mereu.
Bună!
DA, există "ham"/corset pentru astfel de afecţiuni - dacă, totuşi, e vorba de o afecţiune ( în cazul tău ).
Mergi la medicul de familie, iar dacă e cazul, te va trimite la specialist, apoi ţi se va recomanda un anumit tip de corset ( dacă există o afecţiune a coloanei ).
Toate cele bune.
Poti intreba doctorul de familie. El iti va spune sigur, daca ai deja o afectiune si nu mai este vorba doar de obisnuinta este posibil sa ai nevoie de gimnastica recuperatorie. Iar daca intr-adevar ai o afectiunea foarte avansata vei avea nevoie de corset. Corsetul nu este foarte vizibil, am pe cineva care a trebuit sa poarte. De vazut nu se vede, insa se simte la atingere.
Exista in comert centuri sau brauri care iti tin coloana dreapta!
sau du-te la un terapeut!
ciaos amigo!