Buna! Vreau sa iti zic ca pentru inaltimea ta la 12 ani este chiar normal sa ai 60-65 kg, tu esti normal si nu te mai omora pentru asta pentru ca sunt sigura ca esti dragut!
Bună @oO0Theo0Oo! Sigur că este normal pentru că ești în creștere și organismul tău începe să sufere modificări.
Să ai o zi cu zâmbet!
Miscare continua. Daca stai jos, se depune;)
Uite cateva exercitii care te pot ajuta: http://www.peteava.ro/canal-174/fitness-workout
Singurul lucru de care trebuie sa ai grija acum este sa faci suficienta miscare, si in privinta dietei sa nu exagerezi cu anumite produse.