Am 13 ani, si dorm foarte mult!
A venit si vacanta, deci eu ma culc pe la 2-3 noaptea, uneori si 1 si ma trezesc tarziu! 10 - 11, azi m-am trezit la 12! Dar nici nu imi dau seama ca e dimineata, ce sa fac?

Culca-te mai devreme, eu am 12 ani si ma culc mai mereu pana in 10

Baga 5 alarme, iti zic sigur ca va merge, la mine functioneaza tinand cont ca ma culc la 5 si ma trezesc la 8 (dimineata măi, la ce te gandeai?)

Dacă dorești să nu mai dormi atât de mult, trebuie să ai un program mai sănătos, adică să te organizezi. Te culci mai devreme, te trezești mai devreme. Te culci târziu, te trezești târziu, aceasta e logica.
De asemenea, e normal să dormi măcar nouă ore pe zi la vârsta ta. Și dacă treci de acest prag nu se întâmplă nimic, poate ești mai somnoros de fel. Dacă situația ta ar fi însoțită de dureri sau alte lucruri de acest fel, atunci te-aș sfătui să te duci la medic. Dar până atunci, ești perfect normal.
Baftă!

E si ceva normal sa dormi atata, la fel fac si eu stau pana la 2 noaptea si ma trezesc la, 11-12, deci ar fi bine sa dormi si tu mai devreme cam pe la 22:00, 23:00 ca dimineata de poti trezii mai repede