Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Ianuarie 2013 | a întrebat:

Am 13 ani si sunt destul de grasut si vreau sa mai slabesc ma trezesc la ora 10:00 mananc dupa plec la scoala acolo am 5 lei dupa cand ajung acasa mananc si apoi pe la 22:00 mananc iar ce pot face sa ma abtin?
funda

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 28 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Trezeste-te putin mai repede, bea 250 ml apa, mananca apoi fa 10-15 flotari, 30 abdomene. La scoala nu mananci decat un sandwich pus de acasa, micut, si bei 500 ml apa.Cand ajungi acasa mananca eventual o ciorbica micuta, bea 250 ml apa(inainte), reia programul cu abdomene, flotari. La ora 20:00 cel tarziu mananca un fruct si bea din nou 250 ml apa. Ti-as recomanda si Colon Hepl, o sa te ajute, e facut din plante, nu-ti stica deloc. Dupa ce mananci reia programul de sport care l-am mentionat mai sus. Baftaaa! happy

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 28 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Renunta la masa de la ora 22 si practica un sport, inot, fotbal...

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Pune un scotch mic la gurita

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Bea multa apa inainte de masa si nu mai manca dupa ora 18:00.si cat mai putina paine sau chiar de loc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Ianuarie 2013 | explică:

Mersi frumos alexandra oricum practic fotbal

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Mai 2010
bluesky întreabă:

Vreau sa slabesc, in vancanta am reusit, dar in timpul scoli, e o problema: dimineata nu vreau sa ma trezesc asa devreme ca sa mananc iar la scoala de obicei mananc sandwich cumparat care e fast food...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Octombrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am 15 ani jum si in jur de 50 de kg. Este normal pentru varsta mea sa am acesta greutate? Daca nu cum as putea sa mai slabesc putin, in ultima vreme mananc foarte putin din cauza ca am un program...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Scuzati categoria insa nu am stiut unde altundeva mai bine sa o pun. Deci am 16 ani, a inceput scoala dupa cum toti stim. Chestia este ca ma ingras destul de mult, adica, dimineata mananc o felie mica...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 9 Octombrie 2012
Ðida întreabă:

Hey. Pe parcursul verii am reusit sa slabesc 8 kg (am inceput sa mananc putin si des, am invatat sa combin alimentele corect si am renuntat in proportie de 90% la dulciuri) insa de cand a inceput scoala...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 11 Septembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

De luni vreau sa tin dieta asta de slabire, deci luni incep scoala si plec de la ora 7 si vin tocmai la 15 acasa (fac naveta)in acest timp num mananc nimic doar cand ajung acasa pana seara vreo 4 biscuiti...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 20 minute
Levi123 întreabă:

Salut, de cativa ani tot ma chinuie coșu care mi- a iesit la fund, am fost la dermatologie si a zis ca mereu trebuie sa ma epilez in jos mai sus de anus, doar asa se micsoreaza coșu ala, stiti daca...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Andrei20107 întreabă:

Salut am 16 ani practic kicbox de 7 lunii si am nevoie de mai multa forta fac antrenamente în fiecare zi daca as lua creatina mi-ar fi de folos?

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Denila123 întreabă:

Salut De ce am dearee cu sânge? Oare ce probleme sunt, in afara de a merge la docctor????

6 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
kindness2024 întreabă:

Buna seara! Am mers de curand la gastroenterologie pentru analize si au iesit in regula dupa cum mi- a spus medicul de acolo. Dar in continuare am dureri de splina si stomac, plus ca nu am pofta de mancare...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii