Partea de care spui se numeste incheietura. Poate fi o problema de ligamente nu neaparat de muschi.Ai vrut sa te dai mare sa ridici cat mai mult.Antrenamentele se fac si cu capul nu numai cu muschii.
Nu e încheietura.El se referă la partea unde e cotul. ''Între antrebraţ şi braţ''
dobrin1019 întreabă: