Pai si dupa 30 de zile, ce? Vei revenii la alimentatia anterioara?
Nu merge asa, ca iti impui sa nu mai mananci, vei avea pofte si vei fi agitat...Iti trebuie mase echilibrate si sa faci sport, sa citesti carti, sa urmaresti podcasturi legate de nutritie, legate de dependenta de zahar s-a.m.d ca sa te disciplinezi si sa te programezi in mod util pentru renuntarea la dulciuri, sucuri si alte alimente nebenefice.
Poti lua legatura cu un nutritionist, ai alocatie, vezi cat costa planul de alimentatie, ii spui despre ce e vorba...Si te pui pe treaba sau poti cauta articole si videoclipuri pe net.
Vrei dulce ia o banana, mar, smochina, ai cu ce le inlocui, fara gustari intre mese, da sa te opresti trebuie sa fie din tine ceva de neclintit, altfel te distrugi incet dinti oase cartilagii obezitate diabet inima exact ce asteapta cele 5 farmacii de pe fiecare strada din rrromania sa-ti faci un abonament. Daca te ti de 30 cum vrei, poti opri fenomenul definitiv, o sa fi mai limpede si mai functional. Ai informatia acu depinde doar de tine.
Onure tu taci din gura ca ai iq-ul unei gaini zapacite la 25 de ani, poate daca bagi si tu o tigare Viceroy incepi sa inveti sa scrii
Hai sictir cu viceroiu tau îți trimit malboro kid acum.
Cu mine este grele stai cuminte kid
Hai trimite, 5 cartoane, acum
Esti "grele" doar la romana puiule
Ba țigări nu stiu daca ma lasa astia da iti sau un 100 să-ți iei.l sincer cu Adevărat.
Ce pui ma -_- deja ma vezi nageti
Nu am trimis tigari la nimeni prin posta
Da nici nu cred ca ma lasa sa fac asa ceva este ielegal da îți da fratele sa iei malboro
Nu vreau malboro, vreau viceroi din gunoi, de la bahoi
Dami ma ibanu sa-ti iei ceva bun daca tot fumezi lasa prostile nu fac mișto cu alea faci cancer nebunule Doamne ferește
Lasa da banii aia la un amarat nu mie sa-mi iau tigari ca am bani de tigari
Bine frate ai grija de tine daca ai nevoie de ceva fratele este aicia.
Bine frate te pup esti un baiat cu caracter rafinat iarta-ma ca te-am facut gaina, cand mai fac contrabanda cu tigari la tine apelez
Nu-i nimic frate stai liniștit.
Eu nu fac contra banda ce este aia nu ma inteleg gresit da nu sunt de mine drumurile alea îi mulțumesc lui Dumnezeu ca este lângă mine atunci când eu am nevoie de el si nu ma lasă niciodată din ce am eu ofer mai departe sa fie toată lumea bine nu luăm cu noi nimic de pe lumea asta.
Da frate am glumit, nu ma ocup eu cu ilegalitati, sa-i multumim lui Dumnezeu pentru ce ne ofera pentru ca asta este viata
Sa sti ca el ne iubește cu Adevărat fără nicio condiție si fara așteptări daca faci bine pe lumea asta din inima cu Adevărata ai sa vezi doar atat zic in tot deauna daca ai puțin mai mult dai cai bine nu-i rau nu-i nimic rau in a face un bine la un amărât sau o femeie cu copilu in brațe Dumnezeu deschide uși si stie cui sai deschidă ca stie ca acel om la rândul lui va putea face si el ceva pentru alți oamenii care chiar îi înțeleg ca nu au si chiar nu au.
Baga si tu o tigare Viceroy ca sa-ti vomiti plamanii atunci cand ti se face pofta si pe urma n-o sa mai ai pofte. Revenind, TE ABTII, altceva nu poti face.
Băgați tu lasa copilul in pace.
Singurul lucru pe care poți să îl faci este să te abții. Când ți se face poftă de dulce să mănânci un fruct.
30 de zile eun challange mare si o sa ai simptome de sevraj daca tu supravietuiesti pe zahar... daca o sa supravietuiesti o sa fie o decizie superba