Pune o întrebare

Sănătate

în 11 Februarie 2019 | a întrebat:

am 15 ani si 1.85 inaltime
Acum o lună am avut 99.2kg
Acum 2 saptamani am avut 95.5
Si astazi cand m-am cântărit 91.3kg
Nu am prea facut mult sport
Dar am renuntat complet la pâine,dulciuri și suc
Si mancand mult mai puțin
Am impresia ca am slăbit prea mult, si cand voi renunta la acest program ma voi îngrașa la loc, voi ce spuneti?
Eu vreau sa ajung undeva la 80 -82kg

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 11 Februarie 2019 | a răspuns:

Majoritatea oamenilor se ingrasa la loc cand se lasa de regim. Ideal e sa gasesti o balanta intre regim strict si "mananc numai prostii". Incearca sa mananci sanatos, sa manaci un pic e paine (eventual integrala), dar sa nu bagi mai multe calorii decat scoti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Februarie 2019 | a răspuns:

Bună! Dacă vrei să slăbeşti, mănâncă la ore fixe. Trebuie sa ai 5 mese pe zi. Dă-mi mesaj in privat, să vorbim pe larg!?

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Februarie 2019 | explică (pentru dragan1234):

Nu merge sa ti dau mesaj

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 29 Ianuarie 2019
anonimul0724 întreabă:

Am 15 ani 1.85 si am avut 99kg. M- am cântărit după 2 saptamani si acum am 95.5kg Mancand mai putine calorii, fără pâine, dulciuri și fără sucuri si am mai facut si putin sport ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Februarie 2019
anonimul0724 întreabă:

Am avut 99.2 kg acum o lună. Acum am 91.3. Am renuntat complet la pâine, dulciuri și suc. Am 1.85 inaltime si sunt baiat. Vreau sa ajung la 82kg. Cum pot sa slabesc fără să le ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2019
anonimul0724 întreabă:

Am 15 ani 1.85 si 88kg. In data de 15 ianuarie am avut 99.2kg Slabind doar prin deficit caloric si sport. Vreau sa ajung undeva la 80- 82kg, Vreau sa mai tin aceasta "dieta" maxim inca...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie 2014
Okin14 întreabă:

AM 14 ani, 1, 67- 1, 68 inaltime si in jur de 55 kg Am avut la inceputul lunii septembrie anul trecut 59 kg Si sa zicem ca am facut putin sport adica niste abdomene la 2- 3 zile si genoflexiuni...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 Ianuarie 2019
anonimul0724 întreabă:

Am 15 ani 1.85 si aproximativ 90kg care cred ca sunt enorm de mult pentru vârsta mea As vrea de azi in colo sa- mi schimb stilul de viata, VREAU SA SLABESC! Am renuntat atât la pâine ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 minute
Anonim303040404040 întreabă:

De ce ma doare câteodată sternul? țin sa menționez ca nu am nicio problema la inima sau vreo arsura la stomac. S ar putea sa ma doară din cauza coloanei?

0 răspunsuri
trimisă acum 42 minute
Adi1987 întreabă:

De ceva timp am o frica in mine, ma tem foarte tare de accidente, de boli, de lovituri si de batai gen ma tem sa patesc ceva rau, sa ma imbolnavesc, ma tem sa mi se sparga vreo vena de sange la cap...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
nadialupu567 întreabă:

Bună seara, am o nelămurire, la ora 14 am luat pastila anticoncepțională yasmin, iar la ora 18 am avut un singur scaun moale, ( nu lichid ) este posibil să fi afectat pastila?

7 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
giuliaelenaconst3341 întreabă:

Buna TPU, in special doamnelor si fetelor! Sa incep cu inceputul, eu cam dintotdeauna am avut menstruatia destul de neregulata, uneori imi venea si la 20 de zile, alte ori si la 50. Din luna august,...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii