Pune o întrebare

Sănătate

în 10 Ianuarie 2020 | a întrebat:

am 15 ani si am 55 kg.
Niste sfaturi cum ma pot ingrasa, mananc cat pot dar degeaba.
De Ex mananc pana ma satur si pest 1 ora iar mi-e foame, ce sa fac sa ma ingraș?
Ce ar trebui sa mananc si cât?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 10 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Nu manca foarte mult si imediat dupa prima masa, asa citisem si eu.
Eu mananc putin dar des si chiar se vede. adica am pus pe putin 5.6 kg
Mananca dulciuri dar cu grija
Mananca multa mancare de casa. Ar fii bine daca ai face un sport ( fotbal ex) sau macar alergat mers cu bicicleta, ca grasimea sa nu se depuna urat!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 10 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Incearca fast food sau mai mananca cate ceva cand te uiti la filme. Chiar daca mananci pana te saturi depinde si ce mananci. Eu incerc sa slabesc si am observat ca ciorbele, supele si cele din categoria asta nu prea au calorii. Foloseste un calculator de calorii. Daca chiar nu te ingrasi poti sa apelezi la un medic nutritionist. Depinde si de arderile tale.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Daca nu vrei sa fi obeza lasa prostiile, incearca un calculator de greutate de pe internet. Am 19 ani si sunt mai slaba ca tine cu 2 kile wtf

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Octombrie 2015
MasinutaCuBomboane întreabă:

Ce as putea sa mananc sanatos la scoala? Aveam obiceiul sa imi iau toate prostiile de la magazinul din scoala, dar am inceput sa ma ingras si as vrea niste sfaturi... Eu mananc si foarte mult...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2023
anonim_4396 întreabă:

Salutare! Am o problema, vreau să mă îngraș și eu mai mult, am 14 ani, 1, 60 cm și doar 43kg. Este normal? Eu nu cred, de mult timp incerc să mă îngraș, mănânc și eu atât cât pot,...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
Shadow136o întreabă:

Salutare. Am o problema, nu știu dacă e neapărat medicala. Imi este foame aproape mereu. Dacă mănânc acum, peste jumate de ora- o ora îmi este foame iar. Indiferent dacă mănânc pana ma satur,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie
user67895 întreabă:

Bună, vreau sa stiu si eu cum sa ma ingras, am metabolismul rapid si orice mananc se digera in secunda 2, mananc de peste 5 ori pe zi si degeaba. Eu as vrea niste vitamine sau alte pastile care ingrasa,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 21 August 2011
Panteraa întreabă:

Am o intrebare. Budinca cu frisca ingrasa? Si daca da, ce cantitate ar trebui sa mananc sa nu ma ingras? funda+vot

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 minute
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! De câte unități se injectează clexane pe teu embolie pulmonara?

0 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Ioana225 întreabă:

Bună..de o săptămână și ceva am niște probleme.Din ce m- am interesat cred ca am herpes genital.Eu sunt într o altă țară și nu pot merge la medic aici.și vreau să cer o părere de la cineva...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Ioana225 întreabă:

Bună, cred ca am herpes genital, eu sunt într- o o altă țară și aici nu pot merge la medic, am dat cu o cremă, nidoflor pe care o aveam din Romania. Problema este alta, de vreo 3 zile a început...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Larisamonica întreabă:

Bună, am luat doua vitamine pentru imunitatee calciu iar după peste o ora am uitat și am băut un paharul de alexandrion. Pățesc ceva? Mie foarte frica.

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii