In situatia actuala spalatul pe dinti este obligatoriu dupa fiecare masa, ca sa nu ti se gaureasca si dintii sanatosi si sa opresti evolutia celor pe care le ai in gura.
Dar ai nevoie urgenta demers la stomatolog, indiferent ca locuiesti in UK, ca si acolo sunt gramezi de stomatologi, care sunt liberi, trebuind doar ca mama ta sa sune ca sa-ti faca programare pentru un caz de urgenta si restul le va programa medicul, dupa ce vede cat de grav esti.
In ce privesc mancatul dulciurilor, DA este obligatoriu sa renunti definitiv la ele, ca nu distrug doar dintii ci si creierul, te ingrasi, devii obez si atunci apar probleme mari si cu sanatatea.