Am 15 ani si sunt fotbalist, acum 3 saptamani am facut o entorsa la glezna piciorului stang, am calcat stramb, de gradul 2 cred nu mai grava, in partea superioara din exterior, langa ou mai exact, iar doctorul mi.a pus piciorul in ghips pentru 3 saptamani, iar astazi mi.am scos ghipsul, totul e ok, doctorul mi.a spus ca articulatiile mele se intind mult iar cand trebuie sa revina la forma initiala nu revin total, cam asa ceva, ma rog, el a spus ca trebuie sa fac repaus 6 saptamani ce mi se pare mult si ma gandeam ca 6 cu tot astea 3 saptamani care am stat cu ghipsul. Cam cat ar trebui sa fac repaus si ce as putea face ca sa imi revin mai repede? Ceva exercitii sau masaj? Va multumesc anticipat astept sfaturile voastre.

Pentru a răspunde la o întrebare trebuie să ai cont pe TPU.ro

Logare cu email şi parolă

Creare de cont nou

Logare cu Facebook