Din câte știu eu dacă exagerezi cu exercițiile la sală nu mai crești. Mai ai șanse să crești până la 18-20 de ani. Asta nu înseamnă că nu poți să mergi la sală, doar să nu exagerezi. Dacă ai aceeași înălțime ca tatăl tău asta nu înseamnă că nu mai crești de exemplu eu sunt mai înalt decât părinții mei.
Sala e mai mult pentru masa, muschi tonifiere, daca vrei sa te inalti apucate de un sport serios, bascket, hanbal, inot...