Buna, da te poti apuca de sala in buna regula ca mai ai de crescut in inaltime! Un baiat are de crescut pana la varstele de 20-22 de ani; iar o fata creste pana la varstele de 18-20 de ani.
Poti, dar trebuie sa te tii si sa te hranesti regulat, astfel corpul tau va putea consuma energia din mancare.
funda?
Miturile care spun ca mergand la sala nu mai cresti nu sunt adevarate, stiu pe cineva care s-a apucat de sala la 20 ani si a mai crescut facand sala....prin exercitii proprii poti sa mai cresti max 5 cm decat ar trebui sa cresti.
Bună!
Da, e ok!
Mai poţi creşte în înălţime, "sala" NU afectează creşterea
Toate cele bune.