| Nicusor2004Madalin a întrebat:

Salut,TPU!
Am 16 ani, facuti in decembrie
Greutate de 67/68 si înalțime de 1.77m.
In vara,eram puțin mai scund, dar aveam 62KG si paream mult mai gras,ca acum
Mănânc cat pot,dar nu vad rezultate.
Sa nu imi spuneți,va rog ca am greutatea potrivita,datorita faptului ca toti mi-au zis ca am slabit,mai ales la fața
Acum,mai slab la fața,mi se pare ca am un nas imens
Intrebarea este:
Cum aș putea sa ma ingraz,la fața,picioare si piept?
Cel mai mult as vrea la față,imi stă groaznic,mănânc cât pot,pana imi vine greața.
Asta vara,eram perfect,eram si frumușel,aveam o placere sa ies cu fetele pe strada,dar acum,nu mai am curaj.
Sa nu imi spuneți sa fac sport,acum in vacanța merg mult cu bicicleta,daca incepe scoala nu voi mai avea timp,invăt destul de bine,am terminat cu media 9, 55,sunt bursier.
Invaț greu si nu am timp de sport,ma apuca ora 19, invatând
Dau fundă! ????

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
1 răspuns:
| Alexandra45627 a răspuns:

Incerca sa elimini stresul din viata ta si chiar daca n-ai timp, vorbește cu un antreon, nu vei pune in greutate grasime, ci masa musculara, dar iti va schimba in bine aspectul.
Chiar si 10 minute de lucrat zilnic pe termen lung, te pot ajuta.