Eu am 18 ani și 1, 45-1, 50 cm. Încearcă sa practici un sport(sala nu este sport*). Poți sa vizitezi un medic specializat care îți va spune exact ceea ce se va întâmpla cu corpul tău având in vedere problemele pe care le ai cu coloana.
Cresterea depinde foarte mult de alimentele care iti da parintii in primii ani de viata + genetica
eu am 1, 65 pe cand in familie mai toti barbatii is mai mari cu minim 10 cm ca mine.pana si mai toate femeile is mai inalte.
Dar am avut probleme medicale in copilarie.
Stai atârnat cu mâinile de un spalier și repeta asta de multe ori daca te doare coloana oprește-te.
Este cea mai folosita metoda de sportivi.
Iti recomand sa practici volei sau baschet, sau sa te agati în fiecare zi de o bara si sa stai vreo 15 min pe zi. Sau sa faci sala